感情の正体

何か問題やモヤモヤを感じた時・・・・それは、全部相手じゃなく自分の中にある。

どうしてそう思ってしまったのか。なぜ、心が痛くなっちゃったのか。悲しくなっちゃたのか。腹がたったのか。

自分の中の、過去の未消化（未昇華）の感情は、ちゃんと消化されたくて・・・消化できるような事をおこしてくれる。

消化できるまで、繰り返し繰り返し。　人を換え、場所を換え、時を換えて現れてくる。あなたの世界に。

あなたの本当の想いに気づくまでは。

あなたの心は、なんと言っている？怒りの先に、悲しみの先に何がある？静かな空間で、あなたの心を感じてみよう。